Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях

Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях

В начальной стадии защемление седалищного нерва проявляется довольно редко. Приступы беспокоят пару раз за год. Поэтому больной, перетерпев боль, к врачу обращаться не спешит. Вопрос как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях еще не стоит на повестке дня. И напрасно, чем дольше болезнь развивается, тем чаще проявляются ее симптомы.

sedalishchnyj-nerv-anatomia«тиология ишиаса

Седалищный нерв в теле человека самый длинный. Он начинается от поясничного сплетения, а конечные веточки простираются до кончиков пальцев. Помимо ишиаса заболевание в медицине называют невралгией (защемлением) седалищного нерва, пояснично-крестцовым радикулитом. Точное представление о причинах помогает получить ответ на вопрос, как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях.

Причины появления заболевания:

  1. Травмы (родовые в том числе), которые приводят к сдавлению нервных стволов.
  2. Опухоли, которые сдавливают нерв, с одной стороны. С другой, имеют токсическое влияние.
    Инфекционно-воспалительные факторы, связанные с переохлаждением или очагами хронических инфекций в организме.
  3. Гинекологические болезни.
  4. Искажение конфигурации позвонков, врожденные пороки развития (например, spina bifida).
  5. Хронические запоры.
  6. Грыжа межпозвонкового диска.
  7. Остеофиты, как следствие дегенеративных изменений позвоночного столба.
  8. Спондилолистез (смещение позвонков друг относительно друга).
  9. Воспаление, спазм мышц в пояснице, ягодицах.

Вызвать ишиас могут химические вещества, вырабатываемые организмом, раздражающие седалищный нерв.

Симптомы защемления седалищного нерва

Типичные проявления могут иметь разную природу. В медицинской практике в основном поражается только одна из конечностей, довольно редко защемление седалищного может произойти в обеих, тогда проблема как лечить в домашних условиях будет еще острее.

Одним из основных симптомов можно считать нарушения чувствительности, испытываемые при заболевании:

  • Острая, стреляющая боль. Начинается в районе поясницы, ягодиц, с продолжением вниз, на заднюю часть конечностей.
  • Слабость в конечности, онемение.
  • Острая боль в ягодице, увеличивающаяся во время сидения.
  • Покалывание.
  • При передвижении, наклонах появляется острая боль.
  • Жжение.
  • При подъеме с кресла или стула возникает стреляющая боль.

Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Обратившегося к врачу-невропатологу пациента обследуют. В большинстве случаев диагностика требует использования рентгеновского исследования или МРТ. Проводится это с целью уточнения причины поражения седалищного нерва

Обнаружив воспалений участок, врач производит его блокаду средствами обезболивания. Пациенту назначают прием противовоспалительных препаратов. При ишиасе, возникшем в результате межпозвонковой грыжи может быть показано оперативное вмешательство. Для лечения назначаются:

  • Фонофорез с лекарственными препаратами;
  • Магнитотерапия;
  • Аппликации из парафина;
  • Электрофорез с лекарственными препаратами;
  • УВЧ-терапию.

Эти методики прогревают локацию защемления, снимают отеки, улучшают кровоснабжение, снижают боль. Дополнительно проводят массаж с использованием прогревающих мазей. При ишиасе показана оздоравливающая гимнастика.

Оздоровительная гимнастика в профилактике, лечении защемлений седалищного нерва

sedalishchnyj-nerv-osteohondrozКак лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, когда не возможности лечь в стационар? Подбор комплекса лечебных упражнений при невралгии седалищного нерва осуществляет лечащий врач. Выполняя гимнастику, пациент улучшает в организме обмен веществ, сокращает сроки выздоровления. Верно подобранный комплекс для зарядки показывает положительные результаты уже через несколько дней. Выполняют гимнастику сначала под присмотром специалиста, затем в домашних условиях. Занимаясь оздоровительной физкультурой соблюдают осторожность, не выполняют резких движений. Людям с противопоказаниями, сахарным диабетом, другими заболеваниями выполнять упражнения запрещается. Многие больные недооценивают физкультурные занятия, предпочитают принимать лекарственные препараты. Они считают их более результативными, что совершенно неверно. Оптимально выбранные для занятий упражнения создают нагрузку активизирующую мышцы организма. Физические упражнения улучшают кровообращение, снижают боль, устраняют воспаление, повышают метаболизм. С их помощью больше шансов избавиться от симптомов ишиаса, других проблем в позвоночнике. Основное правило при занятиях соблюдать точное выполнение упражнений. При острых формах заболевания в гимнастике делают перерыв. Возобновляются занятия только когда состояние больного улучшится. Эффект гимнастики появляется если ее выполнять постоянно, несколько раз за день. Занятия проводятся только на твердых поверхностях.

Эффективные упражнения при лечении защемленного седалищного нерва:

  1. Круговые вращения бедер.
  2. «Велосипед» с ускорением скорости, увеличением амплитуды, числа вращений.
  3. Расставив на ширину полуметра ноги выполняют полуприседания, рукой опираются на стул.
  4. Ходьба ягодицами. Усевшись на пол с выпрямленными ногами, сгибают руки в локтях. Затем ягодицами производят шаговые движения сначала вперед, затем назад. При ходьбе активно помогают движением туловища. Выдвигая правую ягодицу вперед туловище поворачивают влево. А при выдвижении левой ягодицы вперед, туловище поворачивают вправо. Занятие не отнимает много времени, положительные результаты налицо.
  5. Лягте на пол, ягодицами упритесь в поверхность об стену, диван под углом в 90°, ноги поднимите вверх, руки упираются в бедра. Такое положение поспособствует легкому растяжению позвонков. Находится в этой позе нужно 5-10 мин. Упражнение выполняются ежедневно, несколько раз.

Лечение защемления нерва народной медициной

Как еще можно лечить защемление нерва в домашних условиях? Способов лечения ишиаса в домашних условиях с использованием народных средств множество. Но каждый случай индивидуален и применять их нужно лишь при отсутствии противопоказаний. Самые распространенные методы:

  1. Принятие лечебных ванн.
  2. Настои, отвары.
  3. Компрессы.

Воздействие лечебных ванн при ишиасе: расслабляющее, укрепляющее. Они не только используются для излечения защемления, но и при многих других заболеваниях помогают организму расслабится. Самая распространенная – хвойная ванна. Вначале приготовляется концентрат: килограмм сосновых побегов заливают 3-мя литрами горячей воды. В течение четырех часов он настаивается. Затем средство процеживают, разбавляют в ванне с водой. Соотношение отвара к воде – 1/15. Также при защемлении нерва помогают ванны с хреном. Натертую субстанцию, завернутую в марле, опускают в воду при температуре 36-37°С. Хорошо зарекомендовали при лечении корни дягиля. 150 г измельченных корней варят полчаса. После двухчасового настаивания отвар готов к использованию, его выливают в ванну. Все лечебные ванны проводятся не менее 10-12 минут, перед тем как ложиться спать. Процедуру необходимо повторять в течение недели.

Настои, отвары при лечении ишиаса

sedalishchnyj-nervНародная медицина использует настои лекарственных растений для принятия внутрь. Они снимают боли, приостанавливают воспалительные процессы. Одним из них является настой календулы. Ложку соцветий, залитую стаканом кипятка, настаивают два часа. На сутки необходимо два таких настоя. Принимают четыре раза перед приемом пищи.

В запущенной форме ишиаса хорошо помогает настой девясила. Столовая ложка корней заливается стаканом воды, проваривается 5 минут. Отвар принимают за два приема: утром, вечером до еды.

Из листьев конского каштана также приготавливают отвар, который популярен в лечении ишиаса. Для этого их режут, заливают полулитром кипятка. Затем кипятят состав в течение четверти часа. После процеживания отвар выпивают за четыре раза в течение дня. Вместо листьев используются и измельченные семена конского каштана. В этом случае отвар одни час держат на водяной бане. Пьют в течение дня за четыре приема.

Помимо водяных настоев для лечения принимаются внутрь настойки. Одна столовая ложка лопуха проваривается в четверти литра красного вина 5 минут. Лечение народными отварами, настойками совмещают с курсом массажа, мануальной терапии. Приведенные рецепты могут оказать существенную помощь, когда нужно решить, как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях.

Лечение мазями

Целебные мази народной медицины успешно применяются для лечения защемления нерва. Одну часть можжевеловой хвои смешивают с 12 частями лаврового листа. Смесь растирается до порошка. После этого ее добавляю в растопленное сливочное масло. Этой мазью снимают боль, расслабляют напряжение мышц.

Мазь можно приготовить из шишек хмеля. Столовую ложку шишек растирают в порошок, соединяют со 1 ст.л. свиного жира либо сливочного масла. Тщательно размешав компоненты, полученную мазь используют для втирания в область боли.

Снижает боль и мазь, сделанная из двух ст.л. беленного масла, столовой ложки нашатырного спирта. Больное место намазывают мазью, тепло укутывают. После этого боль значительно ослабевает.

Крутой отвар почек сирени смешивают со свиным жиром. Такая мазь также помогает в лечении защемления седалищного нерва. Приготовить мазь легко из чесночного масла. Столовая ложка на полулитр водки. Применяется для смазывания больных мест.

Массаж в лечении защемления нерва

При острых стадиях ежедневное выполнение массажа спинного отдела, конечностей просто необходимо. Заболевание в хронической форме лечат сорокаминутным массажем. Это может быть точечный, сегментарный, энергичный его вид. Для спинных мышц применяется баночный массаж. Решая вопрос как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, не стоит забывать о противопоказаниях. Поэтому необходима очная консультация специалиста, а также

Для прогревания, улучшения кровообращения можно воспользоваться настоем красного перца. Массаж с медом выполняют перед сном. Он считается очень полезным. Для его выполнения разогревают мед, добавляют в него 50гр спирта. Дождавшись остывания смеси полчаса растирают ею участок боли.

Лечение ишиаса в домашних условиях нужно проводить по рекомендациям лечащего врача. Чтобы избежать защемления седалищного нерва нужно держать спинные мышцы в тонусе, постоянно их укреплять, наблюдать за осанкой, регулярно делать гимнастические упражнения.

Оригинальное видео, которое может помочь при решении вопроса как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях.

 

Обсуждение: 8 комментариев

  1. Алена:

    Какие хорошие упражнения! Простой «велосипед», который знают все, оказывается, может лечить. И для профилактики подойдет, наверное. Вообще, если есть возможность восстановить что-то без лекарств, этим надо пользоваться.

    Ответить
  2. Алла:

    У мужа защемление седалищного нерва уже лет 15. Единственное, что его спасает, когда припечет, — это массажи. Но делает их конечно специалист. Но несколько интересных рецептов из вашей статьи возьму на заметку.

    Ответить
  3. Лана:

    По-моему, защемление седалищного нерва — как раз тот случай, когда упражнения становятся панацеей. И уменьшить боль можно, и для профилактики идеально. Знакома на личном опыте, к сожалению… Или к счастью) Вовремя опомнилась от сидячего образа жизни. Единственное, во что не особо верю — народные средства. Как минимум неудобно использовать, то ли дело обезболивающий противовоспалительный гель из аптеки. Все-таки век скоростей и удобств) Спасибо за статью, доктор! Полезная!

    Ответить
  4. АннаМария:

    У меня впервые прихватило ногу на 9м месяце беременности. Стрельнуло ниже поясницы, аж встать не могла. Так и ковыляла кое-как до самых родов. С тех пор уже шесть лет периодически мучают такие спазмы — когда сильно нервничаю почему-то, вроде голова от ниже-поясницы далеко находится. Спасибо за упражнения, мне-то они точно пригодятся

    Ответить
    1. Ольга Иванчук:

      У меня было так же! Сейчас, правда, после нервов к ноге присоединилась рука: не чувствую дней пять до самого плеча. Что же делать? Может, тоже есть какие-то упражнения?

      Ответить
  5. Олечка:

    Моей маме очень помогло хождение на попе, никакие мази не спасали от боли, а после упражнений боль уже второй год не возвращается. Теперь у свекрови такая же беда. Вот прочитала и вспомнила про это упражнение, надо ей посоветовать, а то ездить в районную поликлинику на электрофорез у неё возможности нет — хозяйство не на кого оставить.

    Ответить
  6. Ангелина:

    Упражнения очень хорошие, я почти все из приведенных здесь делаю, но о последнем не знала. Иногда прямо хочется ноги задрать и лежать на полу, а если упереться, то это намного удобнее. Мази, конечно, тоже использую, но мне именно физкультура помогает справиться с болями. А если регулярно «ходить на пятой точке», то еще и для фигуры польза.

    Ответить
  7. Марийка:

    если долго постою, начинает болеть низ поясницы, что-то после прочтения у меня подозрение, что это защемление. наверное нужно все таки сходить к невропатологу

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Популярная неврология // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru